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补硒可以预防流感病毒
 
补硒可以预防流感病毒
2014-12-21 生命火种 生命火种
 

流感病毒是目前比较常见的疾病,主要是经由空气传播,因此首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜,然后不断繁殖,引致鼻黏膜发炎,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。因此,营养专家提倡,在日常生活中可以适当补,有利于抗病毒。

   流行性感冒是由流感病毒引致。流感症状影响全身,包括发热发冷、出汗、全身酸痛、头痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等,严重时会引起肺炎及其他并发症,可以致命。流感病毒的特性是有多种类型,每隔一段时间便会出现新的病毒品种。想要预防流感,可以从日常的饮食做起。研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。

  需要指出的是,虽然食物中含硒,但是在贫硒的地区,每天从食物中获得的硒肯定不能满足日常需要量。因此,对于缺硒地区的人们或疾病患者,除了日常饮食中摄取硒元素外,还应该从外界补充硒,如食用第三代济世通甲基源硒,可以更好更快地补充硒的不足。

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